17 ▷ オイルマッサージ

昨日は知り合いの方に

教えていただいた

オイルマッサージのお店に行ってきました

まず、肩こりをほぐす？

起こりにくくする？ストレッチを

教えていただきました。

術中はいつのまにか寝てしまっていました。

その日の夜から

好転反応というやつで

肩から頭が痛くなってます。

調べたら2、3日で落ち着くようなので

もう少し様子見てみます。

ストレッチ毎日がんばろ。